老年人养生的十大秘诀先学会吃饭再谈养生!世间上的养生,就两个字!不懂体质的人,养生也是白养叩击穴位步行法,经络养生的秘密每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!4个养生方法 你被骗很多年走路是不花钱的养生法!